在设计和制造各种产品或空间时，人体工程学是一个非常重要的考量因素。合理运用人体工程学原理可以帮助我们创造出更舒适、更安全、更高效的产品与环境。以下是一些常见的人体工程学常用尺寸，供参考。

一、办公桌椅高度

1. 桌面高度：一般情况下，办公桌的高度应调整到肘部以下，大约为70-76厘米之间。这样可以确保使用者的手腕保持自然状态，避免长时间工作导致的疲劳。

2. 椅子高度：椅子的高度应该调节到双脚平放地面，大腿与地面平行，膝盖呈90度角。通常来说，座椅面离地高度约为43-51厘米。

二、键盘与鼠标位置

1. 键盘位置：键盘应当放置在桌面上方，使得前臂能够轻松支撑在桌面上，手腕保持自然伸直。键盘中心点距离身体约20-30厘米。

2. 鼠标位置：鼠标的位置应靠近键盘一侧，并且与键盘在同一水平线上，便于操作且减少手臂移动范围。

三、屏幕显示

1. 显示器高度：屏幕顶部应略低于眼睛水平线，使视线稍微向下看。屏幕中央点距离眼睛约50-70厘米。

2. 屏幕倾斜角度：屏幕可以稍微向后倾斜，以减少反光并保持良好的视角。

四、公共设施

1. 电梯按钮：电梯内的按钮高度一般设置在1米左右，方便大多数人的使用。

2. 自动扶梯扶手：自动扶梯两侧的扶手高度通常设定为85-95厘米之间，适合成年人握持。

五、家居生活

1. 厨房台面：厨房操作台的高度通常为85-90厘米，方便站立时进行烹饪活动。

2. 沙发座位：沙发座深约为45-50厘米，高度约为40-45厘米，便于坐下时脚能够自然着地。

以上这些尺寸并非固定不变，具体应用时还需结合实际情况和个人差异做出适当调整。通过科学合理地运用人体工程学知识，我们可以更好地满足人们的生理需求，提高生活质量。