一、教学目标

1. 知识与技能目标：

通过本次课程的学习，学生能够掌握立定跳远的基本动作要领，包括起跳、腾空、落地三个关键环节，并能理解其在实际生活中的应用价值。

2. 过程与方法目标：

在教师指导下，学生通过观察示范、模仿练习、小组合作等方式，逐步提高自身的身体协调性和跳跃能力，同时培养团队协作精神和竞争意识。

3. 情感态度价值观目标：

增强学生的自信心和集体荣誉感，激发他们参与体育活动的兴趣，养成坚持不懈、勇于挑战的良好品质。

二、教学重点与难点

1. 教学重点：掌握正确的起跳姿势及发力技巧。

2. 教学难点：如何在空中保持平衡并顺利完成落地动作。

三、课前准备

1. 场地器材：平整开阔的运动场地一块；量尺若干；沙坑或软垫等缓冲设施；

2. 学生准备：穿着适合运动的服装鞋袜，提前做好热身活动；

3. 教师准备：设计合理的教学流程，准备好相关视频资料以及互动提问内容。

四、教学过程

（一）导入新课（5分钟）

- 组织全体同学进行简单的热身操，活跃课堂气氛；

- 提问：“大家知道什么是立定跳远吗？它有哪些好处呢？”引导学生思考并回答问题。

（二）讲解演示（10分钟）

- 教师边讲解边示范标准动作，强调每个步骤的重要性；

- 播放一段高质量的教学视频供学生参考学习。

（三）分组练习（20分钟）

- 将班级分成4-6人一组，每组安排一名小队长负责监督指导；

- 各小组轮流上场尝试完成任务，其他成员在一旁观察记录表现情况；

- 教师巡回指导，及时纠正错误动作并给予鼓励表扬。

（四）总结评价（5分钟）

- 集中所有学生听取各组汇报成果，分享成功经验；

- 对表现突出的同学予以奖励，激励更多人积极参与进来；

- 强调安全注意事项，提醒大家注意休息调整。

五、作业布置

回家后继续复习巩固所学知识，尝试邀请家人一起参与这项有趣的体育项目，感受其中的乐趣所在。

六、板书设计

1. 动作要领

- 起跳：屈膝蹬地用力

- 腾空：双臂摆动配合身体上升

- 落地：双脚同时着地缓冲

2. 注意事项

- 穿戴舒适装备

- 做好充分准备活动

- 遵守规则确保安全

以上就是今天的内容啦！希望大家都能从中受益匪浅，在未来的日子里继续保持对体育运动的热情哦～