生活有时候就像一场没有方向的航行，你明明知道前方有风暴，却无法改变航向。每个人都有这样的时刻，那些看似微不足道的小事，却能压得人喘不过气来。或许，这就是成长的一部分吧——在一次次的无助中学会坚强。
“为什么努力了还是看不到希望？”
“为什么说了无数次再见，却依然舍不得离开？”
“为什么越想抓住的东西，最后反而离自己越来越远？”
这些问题，可能每个人都曾问过自己。无助并不是因为没有答案，而是因为答案往往让人更加迷茫。有时候，我们并不是需要一个明确的结果，而只是想找个人说说话，哪怕那个人并不能真正解决问题。
也许，我们终其一生都在寻找一种归属感，但很多时候，这种归属感却像海市蜃楼一样，可望而不可即。于是，我们学会了与孤独为伴，学会了在黑暗中摸索前行。
无助并不可怕，可怕的是对无助的恐惧。当你意识到这一点时，你会发现，那些曾经让你感到窒息的情绪，其实并没有那么糟糕。它们只是生命中的插曲，而不是主旋律。
如果你此刻正被无助包围，请不要害怕。试着闭上眼睛，深呼吸几次，告诉自己：“这只是暂时的。”然后，慢慢抬起头，看看周围的世界，你会发现，阳光依旧洒满大地，而你的脚步也从未停止。
愿每一个陷入无助的人，都能找到属于自己的那束光。
