在当今社会，廉洁自律不仅是对个人道德修养的基本要求，也是维护社会公平正义的重要保障。作为一名普通公民或职场人士，我深感廉洁自律的重要性，并通过日常的学习和实践，逐渐形成了自己的心得与体会。

首先，廉洁自律是一种自我约束的能力。它要求我们在面对诱惑时能够保持清醒的头脑，不为名利所动，坚守内心的道德底线。在工作中，我们可能会遇到各种各样的挑战和困难，但只要我们心中有原则，就能做到不贪图小便宜，不违背职业道德。

其次，廉洁自律需要长期的坚持和努力。它不是一朝一夕的事情，而是一个人一生都需要不断修炼的过程。我们需要从点滴做起，从小事做起，逐步培养起良好的行为习惯。比如，在日常生活中，我们可以注意节约资源，不浪费粮食；在工作中，我们要诚实守信，认真负责，不弄虚作假。

再次，廉洁自律还需要我们具备一定的法律意识。了解法律法规，遵守规章制度，是实现廉洁自律的基础。只有当每个人都清楚地知道哪些行为是违法违纪的，才能有效地防止腐败现象的发生。因此，我们应该主动学习相关知识，提高自身的法律素养。

最后，我认为廉洁自律也是一种社会责任感的表现。每个人都应该意识到自己的一言一行都可能影响到他人和社会的整体利益。因此，我们在追求个人发展的同时，也要考虑到对社会的影响，努力做一个有益于社会的人。

总之，廉洁自律是一项长期的任务，需要我们在思想上高度重视，在行动上严格要求自己。希望通过不断地学习和实践，我们每个人都能成为廉洁自律的典范，共同营造一个风清气正的社会环境。