随着互联网技术的飞速发展，网络已成为我们生活中不可或缺的一部分。它为我们的学习、工作和生活提供了极大的便利，同时也带来了丰富的信息资源和无限的可能性。然而，在享受网络带来的便利的同时，我们也应时刻铭记自身的责任与义务，共同维护网络环境的健康和谐。

在此，我郑重作出以下承诺：

一、遵守法律法规，尊重社会公德。严格遵循国家关于网络信息安全的相关规定，不发布任何违法不良信息，坚决抵制网络谣言和虚假信息的传播。

二、注重个人隐私保护，尊重他人隐私权。不非法获取或泄露他人的个人信息，未经允许不擅自公开他人隐私内容。

三、理性表达观点，避免情绪化言论。在网络交流中保持冷静理智的态度，不进行人身攻击或恶意诋毁，努力营造积极向上的网络氛围。

四、积极参与正能量传播，弘扬社会主义核心价值观。通过分享真实、客观、有益的内容，为构建清朗的网络空间贡献自己的一份力量。

五、合理安排上网时间，科学使用网络资源。避免沉迷于网络游戏或其他虚拟世界，确保身心健康不受影响。

六、主动学习网络安全知识，提高自我防护能力。掌握必要的防病毒、防诈骗技能，防止因疏忽大意而导致财产损失或信息安全问题。

七、支持并配合有关部门依法监管网络活动，对于发现的违法违规行为及时举报，协助维护良好的网络秩序。

以上承诺，我将严格遵守，并号召更多的人加入到文明上网的行列中来，让我们携手共创一个更加安全、健康、文明的网络环境！

承诺人：___________

日期：___________

希望这份承诺书能够帮助大家更好地理解如何在网络环境中规范自己的行为，同时也能起到一定的教育意义。