立夏是二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的开始。在这一时节，各地有着丰富的传统习俗和活动，体现了人们对自然变化的观察与适应。以下是一些典型的立夏风俗活动：

一、尝新尝鲜

立夏时节，各种新鲜蔬果陆续上市，人们有“尝新”的习惯。比如江南地区的人们会吃樱桃、青梅等时令水果，寓意迎接夏天的到来，同时也寄托了对丰收的期盼。

二、斗蛋游戏

斗蛋是立夏期间广受欢迎的一项趣味活动，尤其受到孩子们的喜爱。玩法很简单：将煮熟的鸡蛋或鸭蛋装进网兜里，挂在脖子上，然后两人一组进行碰撞，以蛋壳不破者为胜。这项活动不仅有趣，还象征着健康和力量。

三、称体重

在一些地方，立夏这天还有一个特别的习俗——称体重。据说这样做可以了解身体的变化，并祈求平安度过炎热的夏季。如果体重减轻，人们会通过饮食调理来补足，以保持身体健康。

四、吃立夏饭

立夏饭是一种具有地方特色的美食，在不同的地区有不同的做法。例如，浙江一带会用五谷杂粮混合烹饪，象征五谷丰登；而福建等地则喜欢用糯米制作甜点，寓意生活甜蜜美满。

五、插艾草驱虫

立夏前后，气温逐渐升高，蚊虫滋生。因此，许多家庭会选择在门口悬挂艾草，既能起到驱虫的效果，又能净化空气。此外，部分地区还会用艾草煎水洗澡，认为这样可以预防皮肤病。

六、祭祀仪式

立夏也是重要的农事节点，不少地方会举行祭祀仪式，感谢天地赐予的好收成，并祈求风调雨顺、五谷丰登。这种仪式通常由村里的长者主持，参与者共同祈祷未来一年的幸福安康。

这些丰富多彩的立夏风俗活动，不仅丰富了人们的日常生活，也传递了传统文化的魅力。无论身处何地，只要用心感受，都能发现其中蕴含的美好意义。让我们一起迎接这个充满活力的新季节吧！