尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的主题是“冬季防溺水，安全记心间”。

随着天气逐渐转冷，我们迎来了寒冷的冬季。虽然冬天不像夏天那样炎热，但一些同学在课余时间仍会去河边、湖边或水库附近玩耍，甚至有人试图在结冰的水域上滑冰、嬉戏。殊不知，这些看似平常的活动背后，隐藏着巨大的安全隐患。

首先，我们必须认识到，冬季的水域并不像表面看起来那么安全。即使水面已经结了一层薄冰，但冰层的厚度和承重能力往往难以判断。有些地方的冰层可能很薄，稍有不慎就可能发生冰面破裂，导致溺水事故的发生。而一旦发生意外，救援难度极大，后果往往非常严重。

其次，冬季气温低，人体的反应能力和协调能力也会随之下降。如果在冰冷的水中挣扎，身体容易失去知觉，甚至出现失温现象，这大大增加了生命危险。因此，我们在冬季更应提高警惕，远离危险水域，避免因一时疏忽而造成无法挽回的损失。

那么，我们该如何做好冬季防溺水工作呢？我认为，可以从以下几个方面入手：

第一，增强自我保护意识。不要擅自到未开放的水域玩耍，尤其是结冰的河面、湖面和池塘，更应保持距离。如果发现有人在冰面上活动，要及时劝阻，并提醒他们注意安全。

第二，掌握基本的自救知识。如果遇到意外落水，要保持冷静，尽量减少身体的剧烈动作，以节省体力。同时，迅速寻找身边的漂浮物，如木板、救生圈等，以增加生存机会。最重要的是，第一时间呼救，争取外界帮助。

第三，学校和家庭要加强对学生的安全教育。学校应定期开展防溺水主题班会、安全讲座等活动，提高学生的安全意识；家长也要密切关注孩子的日常行为，提醒他们远离危险区域，防止悲剧发生。

同学们，生命只有一次，安全重于泰山。让我们从现在做起，从自身做起，时刻牢记“安全第一”的理念，远离危险水域，珍爱生命，健康快乐地度过每一个冬天！

我的演讲完毕，谢谢大家！