【最新三分钟演讲稿范本】尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我站在这里，想和大家分享一个关于“坚持”的小故事。
去年夏天，我和几个朋友一起参加了一个马拉松训练营。刚开始的时候，大家都信心满满，觉得跑完五公里应该不是什么难事。但随着训练的深入，我们发现事情并没有想象中那么简单。每天清晨五点起床，迎着寒风跑步，身体疲惫、意志动摇，很多人开始打退堂鼓。
但我始终记得教练说过的一句话：“真正的成长，往往发生在你最不想坚持的时候。”于是，我咬牙坚持了下来。虽然过程中无数次想要放弃，但每当我想到终点线，就又充满了力量。
经过两个月的训练，我终于完成了人生中的第一场半程马拉松。那一刻，我不仅战胜了自己，也明白了坚持的意义。它不是一时的冲动，而是一种持续不断的努力和选择。
同学们，在我们的学习和生活中，也会遇到各种困难和挑战。也许有时候我们会感到迷茫、无助，甚至怀疑自己的能力。但请记住，每一个成功的人，都是在无数次跌倒后重新站起来的。只要我们不轻言放弃，坚持走下去，终会看到属于自己的光芒。
最后，我想用一句话与大家共勉：“不是因为看到了希望才坚持，而是因为坚持了才会看到希望。”
谢谢大家！
