【一年级下册体育与健康教案-15走:各种姿势的走人教版(4页)】教学设计：各种姿势的走

一、教学

各种姿势的走

二、教学目标：

1. 认识并掌握不同姿势的行走方式，如正常走、侧向走、倒退走等。

2. 提高学生的身体协调性和平衡能力。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队合作意识。

三、教学重点与难点：

- 重点：掌握各种姿势的正确走法，注意动作规范。

- 难点：在不同姿势中保持身体稳定，动作协调自然。

四、教学准备：

1. 教学场地：操场或室内体育馆。

2. 教具：标志桶、软垫、音乐播放器。

3. 学生着装：穿运动服和运动鞋，确保安全。

五、教学过程：

1. 导入（5分钟）

教师通过提问引导学生思考：“我们平时是怎么走路的？有没有尝试过用不同的方式走？”激发学生兴趣。接着播放轻松的音乐，带领学生进行热身活动，包括头部转动、肩部活动、腰部扭动、腿部拉伸等，为后续练习做好准备。

2. 新授（15分钟）

教师示范几种不同的走法：

- 正常走：两脚交替向前，身体直立，双臂自然摆动。

- 侧向走：双脚横向移动，身体保持平衡，手臂配合摆动。

- 倒退走：双脚向后移动，注意控制身体重心，避免摔倒。

- 跳步走：每一步都轻轻跳跃，增强腿部力量。

教师讲解动作要领，并分组让学生模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

3. 巩固练习（10分钟）

设置“走的挑战”游戏，将学生分成小组，依次完成不同的走法路线。例如：从起点出发，先正常走一段，再侧向走绕过障碍物，最后倒退走回到起点。比赛过程中鼓励学生相互帮助，培养合作精神。

4. 总结与评价（5分钟）

教师总结本节课的学习内容，表扬表现积极的学生，指出需要改进的地方。同时引导学生分享自己的感受，如“哪种走法最难？为什么？”增强课堂互动性。

六、教学反思：

本节课通过多种走法的练习，增强了学生的身体协调能力和运动兴趣。但在实际教学中发现部分学生对倒退走不够熟练，今后可以增加专项练习，提升整体教学质量。

七、课后拓展：

建议学生回家后与家长一起尝试不同的走法，记录自己的体验，下次课分享给同学。

备注：

本教案根据人教版小学体育与健康课程标准编写，适用于一年级下学期教学使用。