【黄帝内经素问序原文及译文】《黄帝内经·素问》是中医学的重要经典之一，其序言部分不仅为整部书奠定了思想基础，也反映了古代医家对生命、疾病与养生的深刻理解。以下是对《黄帝内经·素问序》的原文、译文及其内容的总结，并以表格形式进行对比展示。
一、原文节选（《黄帝内经·素问序》）
> “上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
> “今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”
二、译文
> 上古时代的人，懂得养生之道，遵循自然规律，饮食有节制，作息有规律，不过度劳累，因此身体与精神都保持健康，能够活到百岁才去世。
> 现在的人却不是这样，他们把酒当作饮料，把放纵当作常态，饮酒后行房事，过度消耗精气，耗损真元，不懂得保持适度，不善于调养精神，只追求一时的快感，违背了生命的乐趣，生活没有节制，所以大多活不到五十岁就衰老了。
三、
《素问序》通过对比古代与现代人的生活方式，强调了顺应自然、节制欲望、调养身心的重要性。它指出，古人因遵循养生之道而长寿，而现代人因放纵欲望、破坏自然规律而早衰。这种思想不仅适用于医学，也对现代人的生活方式具有重要的借鉴意义。
四、原文与译文对照表
| 原文 | 译文 |
| 上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 | 上古时代的人，懂得养生之道，遵循自然规律，饮食有节制，作息有规律，不过度劳累，因此身体与精神都保持健康，能够活到百岁才去世。 |
| 今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。 | 现在的人却不是这样，他们把酒当作饮料，把放纵当作常态，饮酒后行房事，过度消耗精气，耗损真元，不懂得保持适度，不善于调养精神，只追求一时的快感，违背了生命的乐趣，生活没有节制，所以大多活不到五十岁就衰老了。 |
五、结语
《黄帝内经·素问序》虽篇幅不长，但内容精辟，语言简练，蕴含着深厚的中医哲学思想。它提醒我们：养生之道，贵在顺应自然，调和身心，方能延年益寿。这一思想至今仍对现代人具有重要的现实意义。
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