一、活动背景

眼睛是心灵的窗户，是我们感知世界的重要器官。然而，在现代生活中，由于长时间使用电子设备、不良用眼习惯以及缺乏科学护眼知识，青少年近视率逐年攀升。今年的6月6日是全国爱眼日，为了增强学生们的护眼意识，普及科学用眼知识，特举办此次以“保护我们的眼睛”为主题的班会。

二、活动目标

1. 让学生了解眼睛的重要性及常见眼部问题。

2. 学习并掌握正确的用眼方法和日常护眼技巧。

3. 培养学生养成良好的生活习惯，远离视力损伤。

三、活动准备

1. 准备相关视频资料（如眼睛结构、近视形成原因等）。

2. 制作PPT课件，包含互动环节设计。

3. 邀请眼科医生或专业人士参与讲解。

4. 准备护眼小贴士卡片若干张。

四、活动过程

1. 开场导入（5分钟）

- 播放一段关于眼睛功能的小短片，激发学生兴趣。

- 提问：“同学们，你们知道为什么说眼睛是心灵的窗户吗？”引导大家思考眼睛的重要性。

2. 知识讲解（10分钟）

- 由老师或邀请的眼科专家向学生介绍眼睛的基本构造及其工作原理。

- 分享一些常见的视力问题，例如近视、远视、散光等，并分析其成因。

3. 互动环节（15分钟）

- 游戏“我是小小验光师”，让学生模拟检查视力的过程。

- 小组讨论：如何在日常生活中保护自己的眼睛？每组选出代表发言。

4. 实践操作（10分钟）

- 教授一套简单有效的眼保健操，带领全体同学一起练习。

- 分发护眼小贴士卡片，鼓励大家将其带回家与家人分享。

5. 总结发言（5分钟）

- 总结本次活动的主要内容，并强调保护眼睛的重要性。

- 鼓励学生从今天开始行动起来，注意用眼卫生，定期做眼保健操。

五、活动延伸

1. 组织一次班级绘画比赛，主题为“我心目中的明亮未来”。

2. 定期开展护眼主题活动，如观看护眼公益广告、阅读科普文章等。

3. 鼓励家长配合学校工作，共同关注孩子的视力健康。

通过本次班会，相信每位同学都能深刻认识到保护眼睛的重要性，并将所学知识应用到实际生活中去。让我们共同努力，守护好这扇通往美好世界的窗口吧！

以上内容旨在通过生动有趣的形式提高学生的参与度，同时结合专业知识加深理解，达到预期教育效果。