亲爱的：

写下这封信的时候，我的心情很复杂。这段时间以来，我一直在反思自己，也一直在想，该如何向你表达我的歉意。

我知道，最近因为一些事情让你感到不开心了。也许我没有尽到一个男朋友该有的责任，也没有做到像你期待中的那样细心和体贴。有时候，可能是因为工作太忙，有时候可能是我自己情绪上的问题，但无论如何，这些都不是借口，更不是理由。

记得我们刚在一起的时候，你说过最喜欢的就是我对你无微不至的关心；而现在的我，却让你失望了。每当你需要我陪伴时，我总是以各种理由推脱；每当你希望我能多一点耐心倾听时，我却选择了沉默或者敷衍了事。其实，我也明白，感情中最重要的是相互理解和包容，可我却一次次忽略了这一点。

对不起，亲爱的。我不该让自己的懒惰和疏忽成为伤害你的原因。从现在开始，我会努力改正这些问题。我会试着安排好自己的时间，确保在你需要我的时候能够第一时间出现在你身边；我会更加认真地听你说话，哪怕只是日常琐碎的小事，也会用心去体会其中的意义。

我想告诉你，我爱你。这份爱不仅仅是甜言蜜语中的承诺，更是行动上的坚持与付出。我希望你能看到，虽然我可能不是一个完美的人，但我愿意为了我们的感情去改变，去变得更好。

最后，请允许我再次对你说声抱歉。谢谢你一直以来的宽容与理解，也谢谢你愿意给我这个机会重新证明自己。未来的日子里，让我们一起携手前行吧！

爱你的 [你的名字]

[具体日期]