尊敬的老师及家长：

为了确保我在假期期间外出时的人身安全，避免任何可能发生的意外情况，我郑重向学校和家长作出以下承诺，并愿意自觉遵守：

1. 我会合理安排自己的假期时间，尽量减少不必要的外出活动。如确需外出，我会提前告知父母或监护人我的行程安排，包括目的地、同行人员以及预计返回时间。

2. 在外出过程中，我会注意交通安全，严格遵守交通规则，不闯红灯，不随意横穿马路，乘坐交通工具时选择正规运营车辆，不搭乘陌生人的车辆。

3. 我会增强自我保护意识，避免前往偏僻、危险的地方，尤其是夜晚单独外出时，会选择明亮且人流较多的路线行走。

4. 我不会轻信陌生人，不接受陌生人的馈赠，更不会与陌生人单独相处，遇到可疑情况及时与家人联系求助。

5. 如果参加同学聚会或其他集体活动，我会主动了解活动的具体内容和地点，确保活动合法合规，并在活动结束后及时回家。

6. 我会妥善保管个人财物，不携带大量现金，避免使用贵重物品，以防丢失或被盗。

7. 如遇突发状况，如身体不适或遭遇危险，我会冷静处理，并第一时间通知家长或拨打紧急电话寻求帮助。

8. 我会定期与家长保持联系，汇报自己的行踪和安全状况，让家长放心。

以上承诺是我真实意愿的表达，我将严格履行，如有违反，愿意承担相应的责任。希望老师和家长能够监督我，使我度过一个安全、愉快的假期。

承诺人：_________

日期：_________

通过这样的承诺书，不仅能够提高学生的安全意识，也能让家长和学校更加放心，共同为学生的健康成长保驾护航。