《了凡四训》的第一部分名为“立命之学”，主要讲述的是袁了凡如何从一个相信宿命论的人转变为一个积极改造自身命运的思想转变过程。在这个过程中，他遇到了云谷禅师，并在禅师的指导下开始学习如何改变自己的命运。这一部分强调了个人努力的重要性以及通过正念和行动来改善生活态度和行为方式的可能性。

第二部分“改过之法”则着重介绍了如何识别并改正自己的错误。文中指出，每个人都会犯错，但关键在于我们是否能够意识到这些错误并采取措施加以改正。通过不断反省自己，学会宽容待人，可以逐步减少错误的发生频率，从而提升个人品德和社会关系质量。

第三部分“积善之方”探讨了积累善行对于改善个人及家庭命运的意义。书中列举了许多具体实例来说明哪些行为属于善行，并鼓励读者在生活中实践这些原则。同时，也提醒人们要注意行善的方式方法，避免因不当之举而适得其反。

最后一部分“谦德之效”则集中讨论了谦逊的重要性。作者认为，只有保持谦虚谨慎的态度，才能更好地吸收知识、增长见识，同时也更容易获得他人尊重与支持。此外，谦逊还能帮助我们避免骄傲自满所带来的负面影响，在面对困难时更加坚韧不拔。

总之，《了凡四训》以其深刻的思想内涵和生动的实际案例打动了一代又一代读者。它教会我们要勇于面对现实，善于反思自我，并且始终怀揣一颗善良真诚的心去对待周围的一切事物。无论时代如何变迁，《了凡四训》所传递的价值观念依然具有重要的现实意义。