尊敬的老师：
您好！
首先，请允许我以最诚恳的态度向您表达我的歉意。今天写下这份检讨书，不仅是为了向学校和老师交代自己的错误行为，更是为了深刻反思自己在这件事情中的不当之处，并下定决心改正。
事情发生在昨天下午课间休息的时候。当时因为一些琐碎的小事，我和同班的一位同学发生了争执。情绪激动之下，我没有控制住自己的脾气，做出了动手打人的举动。事后冷静下来，我意识到自己的行为不仅违反了学校的纪律规定，也伤害了对方的感情，给班级带来了不好的影响。
冷静思考后，我认识到问题的严重性。作为一名学生，我们应该遵守校规校纪，尊重他人，用理性和平的方式解决问题。而我却因为一时冲动，采取了暴力手段，这不仅是对规则的漠视，也是对自己行为不负责任的表现。这种行为不仅可能伤害到别人，也会让自己陷入不必要的麻烦之中。
在此，我郑重地向被我伤害的同学道歉。我希望通过这次深刻的反省，能够赢得他的谅解。同时，我也向所有关心我的老师和家长保证，今后一定吸取教训，严格约束自己的言行，不再犯类似的错误。我会努力提高自己的情绪管理能力，学会用更加成熟的方式处理人际关系中的矛盾与冲突。
最后，再次感谢老师们的教导和同学们的支持。请相信，我一定会以此为戒，努力成为一个更好的自己。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
日期：XXXX年XX月XX日
