豆角包子是一道非常受欢迎的家常面食,外皮松软、内馅鲜香,尤其在夏天吃起来清爽不油腻,非常适合家庭制作。今天就来分享一下如何在家轻松做出美味的豆角包子。
一、准备材料
1. 面粉:500克(可根据人数调整)
2. 酵母:5克
3. 温水:250毫升左右(根据面粉吸水性调整)
4. 豆角:300克(建议选用嫩豆角,口感更佳)
5. 猪肉末或鸡蛋:根据个人口味选择(可选)
6. 葱姜末:适量
7. 盐、生抽、香油、胡椒粉、食用油:适量
二、和面步骤
1. 将面粉倒入大碗中,加入酵母,用温水慢慢搅拌,边加边搅拌,直到形成絮状。
2. 面团揉至光滑后,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵约1小时,直至体积膨胀为原来的两倍左右。
3. 发酵好后,再次揉面排气,然后分成大小均匀的小剂子,每个大约30克左右,搓圆备用。
三、调制馅料
1. 豆角洗净去头尾,切成小丁,放入锅中焯水1分钟,捞出过冷水,沥干备用。
2. 如果使用肉末,可以先将肉末用少许盐、生抽、胡椒粉腌制10分钟;如果喜欢素馅,可以用豆角直接拌入调料。
3. 在豆角中加入葱姜末、盐、生抽、香油、少许食用油,搅拌均匀,让馅料更加鲜香。
四、包包子
1. 取一个面剂子,用手掌压成中间厚边缘薄的圆皮。
2. 包入适量馅料,像包饺子一样捏紧收口,注意不要露馅。
3. 所有包子包好后,放在蒸笼里,注意之间留出空隙,避免粘连。
五、蒸包子
1. 烧开锅中的水,放入包子,盖上锅盖,大火蒸15-20分钟。
2. 关火后,焖5分钟再揭盖,防止包子塌陷。
六、享用
豆角包子出锅后,趁热食用口感最佳,外皮柔软有弹性,内馅鲜香多汁,搭配一碗热粥或汤,就是一顿营养又美味的早餐或午餐。
小贴士:
- 面团发酵时间根据室温调整,冬天可能需要更长时间。
- 豆角焯水能去除部分苦味,口感更好。
- 喜欢口感丰富的可以加入木耳、胡萝卜等蔬菜一起拌馅。
如果你也喜欢这道简单又好吃的豆角包子,不妨试试看吧!在家做,健康又实惠,全家人都会爱上这个味道。