【《职业生涯规划》教案设计】一、教学目标：

1. 知识目标：使学生了解职业生涯规划的基本概念、意义及基本步骤，掌握职业兴趣、能力、价值观等核心要素的分析方法。

2. 能力目标：培养学生自我认知与职业探索的能力，提升其制定个人职业生涯规划的能力。

3. 情感目标：激发学生对自身未来发展的思考，增强学习动力和职业责任感。

二、教学重点与难点：

- 教学重点：职业生涯规划的基本框架与实施步骤；自我评估的方法。

- 教学难点：如何引导学生结合自身实际进行科学合理的职业定位。

三、教学对象：

高中阶段学生（或中职学生），年龄在15—18岁之间，正处于人生关键的成长阶段，对未来充满好奇但缺乏清晰方向。

四、教学时间：

1课时（45分钟）

五、教学准备：

1. 多媒体课件（含视频、图片、案例等）；

2. 职业测评工具（如霍兰德职业兴趣测试、MBTI性格测试等简版）；

3. 学生提前填写“我的职业兴趣调查表”；

4. 教学卡片、白板笔、投影仪等。

六、教学过程设计：

1. 导入新课（5分钟）

- 播放一段关于“职业选择影响人生”的短视频，引发学生思考。

- 提问：“你有没有想过自己将来要做什么？为什么？”

- 引出课题：“今天我们一起探讨《职业生涯规划》。”

2. 新知讲解（15分钟）

- 什么是职业生涯规划：介绍职业生涯规划的定义，强调其重要性。

- 职业生涯规划的意义：帮助学生明确发展方向，减少盲目性。

- 职业生涯规划的基本步骤：

- 自我认知（兴趣、能力、价值观）

- 职业探索（行业、岗位、发展路径）

- 目标设定（短期、中期、长期目标）

- 行动计划（具体措施、时间安排）

3. 实践活动（15分钟）

- 小组讨论：分组讨论“你理想的职业是什么？为什么？”并分享观点。

- 职业兴趣测评：使用简版霍兰德测试，让学生初步了解自己的职业倾向。

- 角色扮演：模拟“未来求职面试”，增强学生对职业世界的理解。

4. 总结提升（8分钟）

- 回顾本节课的主要内容，强调“知己知彼，方能行稳致远”。

- 鼓励学生结合自身情况，开始思考自己的职业方向。

- 布置课后任务：撰写一份“我的职业初步规划书”（不少于200字）。

5. 作业布置（2分钟）

- 完成“我的职业兴趣调查表”；

- 撰写一篇短文《我心中的理想职业》。

七、教学反思：

本节课通过互动与实践相结合的方式，增强了学生的参与感和主动性。部分学生在职业兴趣测评中表现出较强的探索欲望，但也有一些同学对职业规划仍持观望态度。今后可在后续课程中进一步深化相关内容，结合真实案例与职业人物访谈，增强课程的现实指导意义。

八、教学资源推荐：

- 书籍：《职业规划与就业指导》《大学生职业生涯规划教程》

- 网站：国家职业资格培训网、智联招聘、BOSS直聘

- 视频资源：TED演讲《What most people don’t know about choosing a career》

备注：本教案可根据不同年级和专业特点进行调整，以确保教学内容的针对性与实用性。