【远离烟草作文】在我们的生活中，有许多不良习惯会对身体造成伤害，而吸烟就是其中一种。它不仅危害个人健康，还会影响周围人的身体健康，尤其是青少年时期，正是身体发育的关键阶段，更应该远离烟草。
吸烟的危害是显而易见的。香烟中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油和一氧化碳等，这些物质会损害肺部功能，导致慢性支气管炎、肺气肿甚至肺癌。长期吸烟还会对心血管系统造成严重影响，增加心脏病和中风的风险。此外，吸烟者往往会出现口臭、牙齿变黄、皮肤老化等问题，影响外貌和生活质量。
除了对自身健康的危害，吸烟还会对他人造成“二手烟”的伤害。尤其是在家庭和公共场所，非吸烟者被迫吸入有害气体，这对儿童、孕妇和老人来说尤其危险。研究表明，长期暴露在二手烟环境中，会显著增加患呼吸道疾病和癌症的风险。
作为学生，我们正处于成长的关键时期，身体和大脑都在快速发展。如果过早接触烟草，不仅会影响学习状态，还可能形成依赖，难以戒除。许多青少年因为好奇或受朋友影响开始尝试吸烟，结果却无法自拔，最终走上一条不归路。因此，我们要树立正确的价值观，拒绝诱惑，远离烟草。
为了远离烟草，我们可以从以下几个方面做起：首先，增强自我保护意识，了解吸烟的危害；其次，培养良好的生活习惯，多参加体育锻炼，保持积极向上的生活态度；最后，遇到吸烟的朋友或家人时，要勇敢地表达自己的观点，劝导他们戒烟。
总之，远离烟草不仅是对自己负责，也是对家人和社会负责的表现。让我们从现在做起，拒绝第一支烟，守护健康人生。
